春の抜け毛
一般的に、普通の人は夏が終わった秋口に抜け毛が増えると思いますが、私の場合、なぜか春先にも抜け毛が増えます。
これはAGAと直接的な因果関係はないかもしれませんが、もともとAGAで毛根が弱っているうえに、冬の乾燥した空気のせいで、頭皮が肌荒れして髪の毛の成長が阻害されているのかもしれません。
それが春先に抜け毛が増加する理由だと思うのです。
だから今年は3月下旬に入った頃から、頭皮環境を整えようと思い、色んな情報を集めています。
まず冬の乾燥した空気のせいで、頭皮がカサカサになっているので、できるだけ脱脂力の弱いシャンプーを使うのが良いそうです。
育毛アロマシャンプーなどが人気のようですね。
ただしこのようなシャンプーを使用するときは、時間をかけて丁寧に指でもみ洗いしないと頭皮の汚れが完全に落ちないそうです。
市販の商品だと、あまり安いものは使用しない方が良いようですね。
あと体内の栄養面を整えることです。 私は偏食が多く、野菜や果物をほとんど食べていないので、最近はマルチビタミンのサプリメントを購入して飲んでいます。
これで少しは抜け毛が減ると良いのですが、あと1ヶ月間はびくびくしながら観察するつもりです。
できれば良い効果が出て、AGA対策にも応用できると良いんですけどね。
若ハゲはつらい
だんだんと年を取ってくるにつれて、自分の姿を鏡で見るのが辛くなってきました。
もともと顔はよくないので、鏡に映る自分の姿は嫌でしたが、最近はますます嫌になってきました。
それは、髪が薄くなってきたのがはっきりとわかってしまうからです。
薄毛はやっぱり目立ちますし、なんとか隠せないかと思うのですが、ムダな努力になってしまっています。
このままではあまりにも寂しいので、育毛剤を使いつつ、ごまかそうとしているのですが、やっぱり職場でのほかの人の目は気になりますね。
私の同僚で私よりハゲがひどい人がいまして、前職でそうとう辛い目にもあっていたみたいで、
いろいろストレスもかかえているみたいですが、てっぺんがハゲてしまっているので、見た目的にもよろしくありません。
内心彼のようでなくてよかったと思ってしまっています。
けれど、私も生え際がいろいろマズイことには変わりがないので、なんとかならないかと願っているのですが、なかなか難しいようです。
同じような悩みを抱える男性は多いと思いますので、世の中から若ハゲがなくなる良い方法が生み出されないものでしょうか。
私はどうやらAGAのようです
少し前から何だか額の髪の生え際が後退しているのではないかと思うようになりました。
もしかしたら私もAGAなのではないかと不安になったのです。
調べてみるとAGAの可能性があるかどうかを自分で調べられるチェックシートが載っていたサイトがありました。
簡単にできるものだったので私も試してみました。
その結果、私もどうやらAGAである可能性が高いことが判りました。
まず気になる項目として細い髪が増えてきているかという設問がありました。
実は私の髪も細くなってきているのです。
特に前髪は以前と比べて明らかに細くなっています。
若いころは太くてハリもあったのですが今は細くて弱々しい髪になってしまいました。
ストレスがあるかという設問も気になりました。
私は現在、30代の半ばなのですが不定期で働いています。
以前は正社員として働ていたのですが会社が倒産してしまい今は不定期で働いています。
これは自分でも結構大きなストレスになっていると思っています。
AGAは医療機関で治療を受けられることもできるそうです。
でも私としては病院に行く前に育毛剤などを使い自分で何とかしてみたいという気持ちが強いです。
これからまたインターネットを使いAGAに効果のある育毛剤などを探してみようと思っています。
まったく効果が無いとはいいませんが、食事や生活習慣の改善・育毛剤ではほとんどの人が薄毛の悩みを解消できていませんよ。
AGA（男性型脱毛症）なら最初から医学的に効果が認められているAGA治療を行うのが最も効果的です。
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