まずは生活習慣を改善
私は今、現在40代前半の会社員なのですが、若い頃から薄毛に悩まされていました。
また、私は施設管理の仕事をしているのですが、夜間も仕事の時が多いため生活が不規則なのも原因だと病院では先生に言われました。
生活習慣をはじめ、食生活や睡眠不足は勿論のこと、仕事での不規則なリズムやストレスなどによるものも荷担されているのだとも言われました。
しかしながら全てを一気に改善することは困難だと思い、私はひとつひとつ改善していったのです。
そして、少しですが以前に比べると抜け毛も減ったような気がしたのですが、しかしそれでもまだまだ抜け毛は進行していると思いましたので、私は思いきってAGA治療することに決めたのでした。
生活習慣や食生活の改善はよく言われることですが、実際に改善していくのは結構難しいですよね。
私は生活習慣や食生活を一切変えずにAGA治療で髪を生やしました。
ぶっちゃけてしまうと、わざわざそんなことしなくてもAGA治療すれば十分です。
生活習慣の改善はやらないよりやった方がいいのでしょうが、それでハゲが治るなら誰も苦労しません。
AGA治療のカウンセリングを受ける
すると、日頃からお世話になっていた先生にAGA治療に特化した先生を紹介してもらったのです。
私は早速そちらへと伺い、まずはカウンセリングからしてもらいました。
そして、次に施術の方法や内容を一から説明していただき、最後に料金の説明をしていただきました。
最初は初めての経験でしたので心配と不安だらけでしたが、親身に担当の先生がフォローしてくださったので、ようやく望むことにしたのです。
AGA治療の事をよく知るためにも、また治療費がどれだけかかるのかもカウンセリングを受けるのが一番手っとり早いです。
無料ですし。
AGAで抜け毛が増える原因と治療法、今の頭皮状況、実際にかかる費用の総額など非常に参考になります。
私は幾つかのクリニックでカウンセリングを受け、サービスや雰囲気・料金を比較検討しました。
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3ヶ月でAGA治療効果を実感
そして、私は結果的には約半年ほどの6ヵ月コースだったのですが、3ヵ月ほどした時ぐらいから徐々にそのAGA治療の効果が見られました。
まず、朝起きたときに以前ならば抜け毛が酷かったのですが、ほとんど抜け毛がなく、またお風呂で頭を洗った際にも排水溝のところに多量の髪の毛が引っ掛かっていたのですが、それもほとんどなく、完全に以前に比べると抜け毛が減少してくれていたのでした。
そして、おかげさまで半年間の短いAGA治療でしたが私には非常に効果のあったものになりました。
また、これからも定期的に通いたいと思っています。
AGA治療期間はどれくらいか聞かれることが多いのですが、どれくらいの期間AGA治療を続けるかは個人差があります。
要は「十分に髪が生えた」と自分が思う時点までです。
自分自身の経験と、多くのAGA治療体験談をまとめると、3ヶ月で効果を実感し、半年で発毛を実感するといった感じです。
私も半年ぐらいでどんどん髪が生えてきていると実感してからは、毎月の検診での写真撮影が楽しみでした。
⇒私のAGA治療経過まとめ（写真付き）
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