2016年10月2日の頭皮状況報告とハゲ改善本（マニュアル）に関するご質問｜逆襲のAGA治療体験記

娘を寝かしつけるはずが一緒になって寝てしまい（毎度のこと）、頭皮写真を撮るのを忘れていたことに気付いてボサボサ寝起き頭を撮ってみました。

この後NHKで「神の領域を走る」とかいうパタゴニア極限レースをついつい観てしまいました。原生林や吹雪、岩山を141km走るって何考えてんでしょうかね。

ありゃアスリートというより冒険家とか求道者って感じでした。
NHKのサイト動画ありますので、気になる方は観てみてください。
何よりこの過酷なレースを撮影してるスタッフも凄い。

ハゲを改善する本やノウハウみたいなのが売られていますが、何か買われたものやおすすめはありますか？効果はあると思いますか？
やはり読んだ方がいいのでしょうか？

質問が幾つかあるので順にお答えしますね。
ただ、あくまで個人的見解ですので、否定するものではありませんよ。

書店にはハゲ治療に関する本や、薄毛改善の本もありますね。ノウハウというのがピンとこなかったのですが、ネット上で販売されているのがあるようですね。

まずはハゲ治療や薄毛改善に関する本は一切買っていません。
何冊か立ち読み程度でパラパラ見たのですが、髪に良い食事とか睡眠とか生活改善に関することがほとんどでした。

食事や睡眠改善で髪が生えやすくはなるかもしれませんが、これで髪が生えるようになるとは思えませんでした。（私個人の感想）
これで髪が生えるなら誰も苦労しません。

AGAのメカニズムや薄毛治療の内容を知ることはいいことだとは思いますが、無料カウンセリングで教えてもらえる内容です。本を買って読む必要はないかと思います。

AGA治療って根本的な意識改善が必要だと思います。現に私は自分の薄毛に気付かないふりをして、なんとか髪が生えてくれないかと願うのみでしたから。

薄毛で病院に行くというのは低いハードルではないと思いますが、今はAGAによる薄毛の多くは改善できる・髪が生やせるということを認識するのが第一歩だと思います。

恥ずかしいとか忙しいと自分に言い訳せずに、AGA治療によって髪が生やせる確信を持つことです。

本でもノウハウでもこのブログでもいいです。薄毛で悩む人が薄毛治療に取り組む後押しになればと思います。

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